Le stigma, pourquoi c’est important ?

La stigmatisation est un obstacle énorme qui prévient les gens avec des problèmes émotionnels de chercher de l’aide. Il est important de commencer tôt, d'éduquer les enfants sur la santé mentale et la maladie mentale, et à assimiler les concepts de la santé mentale et la maladie mentale de façon précoce et répétitive. Si nous enseignons à nos enfants à être à l'aise avec le langage de la santé mentale, les discussions de santé mentale seront autant communes que ceux sur la nutrition, du poumon ou de la santé cardio-vasculaire. Les enfants pourront voir la santé mentale comme un élément important de la santé générale, en éliminant la dichotomie entre la santé physique et mentale.

Tout aussi important, est d'augmenter le niveau de confort des enfants de parler de la santé mentale. Ceux qui éprouvent des problèmes émotionnels ou de maladie mentale ne seront pas seulement capables de reconnaître quand ils se doivent demander l'aide d'un adulte de confiance, mais aussi ils seront plus enclins à parler à leurs amis à ce sujet, et leurs amis seront plus susceptibles de ne pas porter de jugement ou d’adopter un comportement non discriminatoire envers ceux qui souffrent. Les jeunes vont grandir avec l'expérience de première main que ceux qui souffrent d'une maladie mentale sont nos mères, nos amis, nos collègues ; que c’est une maladie ; qu'ils ne sont pas bizarres ; et peu sont vraiment dangereux comme dépeint souvent dans le média. Les attitudes des enfants vont changer vers la compassion, qui à son tour va rompre les barrières et encourager les gens à aller chercher de l’aide si quelque chose ne va pas.