Les parents et les proches sont d'abord et avant tout des enseignants pour leurs enfants. Les ressources Esprit Sain Corps Sain aidera aux familles et soignants à introduire progressivement des concepts de santé mentale adaptés à leur âge au fil des années. Offertes dans les deux langues officielles; anglais et français, les ressources sont une ressource d'enseignement autorisée par le ministère d'Éducation de plusieurs provinces canadiennes et états américains à utiliser avec le programme d'études sur la vie saine. Esprit Sain Corps Sain comprend des leçons intuitives, pratiques, guidées par étape, et des activités adaptées à l'âge que les aidants peuvent pratiquer avec leurs enfants.

En exposant les enfants aux concepts de santé mentale à un jeune âge à plusieurs reprises au fil des années. Le programme les encourage à parler de santé mentale, à promouvoir une identité positive et à prendre des décisions saines.